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Cada 11 de abril, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial del Parkinson, una jornada dedicada a la concienciación sobre esta enfermedad neurodegenerativa y a la promoción de la investigación para su prevención y tratamiento. El Parkinson es una afección crónica y progresiva del sistema nervioso que afecta principalmente el control del movimiento, causando temblores, rigidez, lentitud de movimientos y dificultades para caminar. Sin embargo, sus impactos van mucho más allá de los síntomas f …

Cada 7 de abril, el mundo se une para celebrar el Día Mundial de la Salud, una fecha dedicada a concienciar sobre la importancia de la salud y el bienestar para todas las personas en todas partes. Este año, en medio de desafíos globales sin precedentes, la celebración cobra un significado aún más profundo.El valor de la salud en tiempos de cambio En un mundo en constante evolución, la salud se presenta como un recurso invaluable que requiere atención y cuidado constantes. La pandemia de COVID-19 …

¡Hola futura mamá primeriza!El momento del nacimiento de tu bebé es emocionante y lleno de preparativos. Para ayudarte a estar lista para este gran momento, hemos preparado una lista de básicos esenciales que no pueden faltar antes de la llegada de tu pequeño. Pañales: Asegúrate de tener una buena cantidad de pañales en diferentes tallas para estar preparada desde el primer día. Pads para pechos: Durante la lactancia, es fundamental contar con pads absorbentes para mantener la comodidad y la hig …

Hoy, en el Día Internacional de la Felicidad, reflexionemos sobre los elementos clave que contribuyen a nuestro bienestar emocional: la dopamina, la serotonina, las endorfinas y la oxitocina.Dopamina: La chispa de la motivación La dopamina es el combustible que impulsa nuestra motivación hacia nuestros objetivos y deseos. Es esa sensación de logro y satisfacción que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, grandes o pequeñas. ¡Deja que la dopamina te impulse hacia tus sueños! Serotonina: …

En el bullicio de la vida diaria, a menudo pasamos por alto uno de los pilares fundamentales para nuestra salud y bienestar: el sueño. En el Día Mundial del Descanso, recordamos que cada vez que cerramos los ojos para dormir, estamos realizando una serie de procesos vitales para nuestro cuerpo y mente.Sueño: Más que un Descanso Cuando nos sumergimos en el mundo de los sueños, nuestra mente se embarca en una jornada fascinante. No solo descansamos, sino que también fomentamos la actividad cerebra …