Pattytips

El Día de las Madres es una celebración en honor a las madres y la maternidad que se celebra en diferentes fechas en todo el mundo. La fecha y la forma en que se celebra varían según el país y la cultura, pero el propósito es el mismo: honrar a las madres y su papel en la familia y la sociedad.En los Estados Unidos, el Día de las Madres se celebra el segundo domingo de mayo. La tradición comenzó en 1908, cuando Anna Jarvis organizó un servicio conmemorativo en honor a su madre, quien había traba …

Cuando se trata de la piel de tu bebé, es importante ser muy cuidadoso con los productos que usas. Muchos ingredientes comunes en los productos para la piel pueden ser irritantes, tóxicos e incluso potencialmente peligrosos para la salud de tu bebé. Aquí están algunos ingredientes que DEBES EVITAR en los productos para la piel de tu bebé:ParabenosLos parabenos son conservantes comunes que se encuentran en muchos productos para la piel, incluyendo lociones, cremas y champús. Estos ingredient …

El Cinco de Mayo es, probablemente, la celebración patriótica mexicana de más arraigo en Estados Unidos. Al ser tan popular, muchas personas piensan que esta festividad conmemora la Independencia de México, pero esta celebración se lleva a cabo el 16 de septiembre. Si no sabes el por qué se celebrael 5 de mayo, sigue leyendo para aprender la razón de este festejo.También conocido como el Día de la Batalla de Puebla, Cinco de Mayo es una celebración anual que conmemora el aniversario de la victor …

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo a situaciones estresantes. Sin embargo, cuando se vuelve crónica y persistente, puede tener efectos negativos en nuestra salud y bienestar. Una forma de combatir la ansiedad es a través de la activación de nuestros sentidos. En este artículo, exploraremos cómo podemos utilizar nuestros 5 sentidos para calmar la ansiedad.Vista:Nuestra vista es uno de los sentidos más poderosos. La exposición a la luz natural y el verde de la naturaleza pueden ser es …

La tabla de información nutricional (o el rotulado nutricional) en la etiqueta de los alimentos es una herramienta muy útil para tomar decisiones mejor informadas sobre lo que incluimos en nuestra dieta y lo que no; sin embargo, a veces puede resultar difícil leer y entender correctamente la información que tenemos de los alimentos.Para leer una tabla nutricional correctamente debemos comenzar desde la parte superior, allí se especifica: el tamaño por porción y el número de porciones (aproximada …

La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, es unelemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.¿Por qué es importante la salud mental?La salud mental es importante ayuda a: enfrentar el estrés del día a día, mantener buenas relaciones con los demás, te ayudará a ser más productivo y tener una vida más llevadera con bienestar físico y mental.Te preguntarás ¿Cómo puedo mejorar mi salud m …

El estrés es un proceso natural del cuerpo humano que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes, somos individuos que están expuestos a constantes cambios y debemos adaptarnos a diferentes escenarios a lo largo de nuestra vida.La respuesta fisiológica y psicológica de todo lo que generan los cambios cuando intentamos adaptarnos a las presiones a las que nos vemos sometidos, activa el instinto de supervivencia del ser humano, en estas se ven …

Dormir bien es fundamental para la vida todos lo hacemos sin excepción, sin embargo, hay quienes eligen deliberadamente privarse de un buen descanso sin ser conscientes de las consecuencias que puede tener esto en su cuerpo.Mientras dormimos se produce todo un proceso de limpieza en nuestro cerebro, se consolida la memoria con el aprendizaje, se equilibra nuestro sistema nervioso reforzando nuestra salud emocional, se regeneran nuestros tejidos facilitando el crecimiento, se producen citocinas q …

En la actualidad el ácido salicílico se ha convertido en un producto muy de moda en la rutina de skincare de muchos, es uno de los mejores activos para cuidar las pieles grasas o con acné porque mantiene los poros limpios y regula la producción de sebo. De nada sirve utilizar el último ingrediente milagro en cosmética si no sabemos si es recomendable para nuestra piel y sus necesidades. Es por esto que es importante conocer lo que aplicas en tu piel, investiga acerca de las propiedades y …

Todos los 8 de marzo se conmemora en el mundo un día para luchar por la igualdad, la participación y el empoderamiento de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad.La fuerza que consigue un movimiento de mujeres en todo el mundo traspasa fronteras, diferencias culturales, económicas, ideológicas y de cualquier tipo. Las mujeres unidas tienen el poder de cambiar el mundo y lograr la igualdad la sociedad.Foto: Wikipedia: Public DomainEl 8 de marzo de 1908, un suceso transcendental marcó la hist …