¿Te has preguntado qué protector solar debes utilizar durante el verano?

Durante el verano, se recomienda usar un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Aquí tienes algunas características a tener en cuenta al elegir un bloqueador solar:

Amplio espectro: Asegúrate de que el protector solar ofrezca protección de amplio espectro, lo que significa que protege tanto contra los rayos UVA como contra los rayos UVB. Los rayos UVA pueden causar envejecimiento prematuro de la piel, mientras que los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares.

FPS adecuado: Busca un protector solar con un FPS de al menos 30. Un FPS de 30 bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB. Sin embargo, ten en cuenta que un FPS más alto no significa una protección proporcionalmente mayor. No olvides reaplicar el protector solar cada 2 horas, o con mayor frecuencia si estás nadando o sudando.

Resistente al agua: Si planeas estar en el agua o sudar mucho, elige un protector solar resistente al agua para garantizar una protección adecuada. Asegúrate de seguir las instrucciones de aplicación y reaplicación indicadas en el envase del producto.

Tipo de piel: Considera tu tipo de piel al elegir un bloqueador solar. Si tienes piel sensible, busca productos formulados para pieles sensibles o hipoalergénicos. Si tienes piel grasa, puedes optar por un protector solar de base acuosa o gel que se sienta más ligero en la piel. Para pieles secas, elige una crema hidratante con protección solar.

Ingredientes: Presta atención a los ingredientes del protector solar. Algunos ingredientes comunes en los protectores solares incluyen óxido de zinc, dióxido de titanio, avobenzona, octinoxato y octisalato. Asegúrate de que el protector solar sea adecuado para tutipo de piel y que no contenga ingredientes a los que puedas ser alérgico/a.

Recuerda que la aplicación correcta del protector solar es fundamental. Aplícalo generosamente en todas las áreas expuestas de la piel al menos 15 minutos antes de exponerte al sol. No teolvides de cubrir áreas como orejas, cuello, manos y pies. Además, complementa la protección solar con otras medidas como buscar sombra, usar ropa protectora y proteger tus ojos con gafas de sol.

Si tienes alguna preocupación específica o condiciones médicas, te recomendaría consultar a un dermatólogo para obtener recomendaciones personalizadas sobre el bloqueador solar más adecuado para ti.

¡Protege tu piel y disfruta del verano al máximo!