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El té es una de las bebidas más consumidas en el mundo, no solo por su sabor reconfortante, sino también por sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar. Preparado a partir de hierbas, hojas, flores o raíces, el té es una fuente natural de antioxidantes y compuestos beneficiosos que pueden mejorar tu calidad de vida.Una de las principales ventajas del té es su capacidad para mejorar la digestión. Variedades como el té de manzanilla o menta ayudan a calmar el estómago, aliviar molestias …