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Tips para manejar el estrés
El estrés es un proceso natural del cuerpo humano que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes, somos individuos que están expuestos a constantes cambios y debemos adaptarnos a diferentes escenarios a lo largo de nuestra vida.La respuesta fisiológica y psicológica de todo lo que generan los cambios cuando intentamos adaptarnos a las presiones a las que nos vemos sometidos, activa el instinto de supervivencia del ser humano, en estas se ven
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Mar 27th 2023