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Consejos para recuperar la piel quemada en el verano

Consejos para recuperar la piel quemada en el verano

¡El verano está en pleno apogeo y todos queremos aprovechar el sol! Pero, a veces, podemos terminar con una piel quemada por el sol. No te preocupes, hoy te traemos algunos consejos para aliviar esa incómoda sensación y ayudar a tu piel a recuperarse.

Aquí tienes algunos remedios caseros para el alivio de la piel quemada por el sol:

Aplica compresas frías: Coloca compresas frías o toallas húmedas y frías sobre la piel afectada. Esto ayudará a calmar la sensación de quemazón y reducirá la inflamación.

Toma baños o duchas frescas: Date una ducha o un baño fresco para refrescar tu piel. Evita usar agua caliente, ya que puede empeorar la sensación de quemazón.

Hidrata tu piel: Aplica lociones o cremas hidratantes que contengan aloe vera o calamina. Estos ingredientes ayudan a calmar la piel y proporcionan alivio. Evita las lociones que contengan alcohol, puesto que pueden resecar aún más la piel.

Bebe mucha agua: La exposición prolongada al sol puede deshidratarte, así que asegúrate de beber suficiente agua para mantener tu cuerpo hidratado desde adentro hacia afuera. Esto también ayudará a tu piel a recuperarse más rápidamente.

Evita rascar o pelar la piel: Es normal que la piel quemada por el sol se pele, pero es importante resistir la tentación de rascar o pelarla. Esto puede causar más daño y retrasar la cicatrización. Deja que la piel se desprenda naturalmente.

Protégete del sol: Una vez que tu piel esté quemada, es crucial protegerla del sol para permitir que se recupere. Usa ropa protectora, como sombreros de ala ancha y ropa de manga larga, y aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado.

Recuerda, la prevención es siempre la mejor opción. Intenta evitar la exposición excesiva al sol, especialmente durante las horas de mayor intensidad, y aplica protector solar regularmente para evitar quemaduras.


¡Esperamos que estos consejos te ayuden a aliviar tu piel quemada por el sol y a recuperarte rápidamente! 


Jul 6th 2023 Pattymart

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