Description
Use: Dietary supplement that combines melatonin with other ingredients, aimed at improving sleep quality and reducing stress, adjusting circadian rhythms, this supplement is useful for people who have difficulty sleeping due to changes in schedule, such as jet lag.
Ingredients: Melatonin, magnesium, valerian, L-Theanine.
Mode of use:
- It is recommended to take 1 tablet approximately 30 minutes before bedtime.
- Do not exceed the recommended dose, as excessive use of melatonin could alter sleep patterns.
Contraindications:
- Allergy to melatonin or any of the other ingredients in the supplement.
- Pregnant or lactating women: Consult a physician before use.
- People with hormonal disorders, endocrine problems, or a history of hormone-related diseases.
- Use in combination with other sedatives or sleep medications without medical supervision.
- Children under 18 years of age: Not recommended without a physician's recommendation.
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Uso: Suplemento alimenticio que combina melatonina con otros ingredientes, orientado a mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés, ajuste de los ritmos circadianos, este suplemento es útil para personas que tienen dificultades para dormir debido a cambios en el horario, como el desfase horario (jet lag).
Ingredientes: Melatonina, magnesio, valeriana, L-Teanina.
Modo de uso:
- Se recomienda tomar 1 tableta aproximadamente 30 minutos antes de acostarse.
- No exceder la dosis recomendada, ya que el uso excesivo de melatonina podría alterar los patrones de sueño.
Contraindicaciones:
- Alergia a la melatonina o alguno de los otros ingredientes del suplemento.
- Mujeres embarazadas o en período de lactancia: Consultar con un médico antes de usar.
- Personas con trastornos hormonales, problemas endocrinos, o con antecedentes de enfermedades relacionadas con las hormonas.
- Uso en combinación con otros sedantes o medicamentos para el sueño sin supervisión médica.
- Niños menores de 18 años: No recomendado sin la recomendación de un médico.
