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Cuando se trata de la piel de tu bebé, es importante ser muy cuidadoso con los productos que usas. Muchos ingredientes comunes en los productos para la piel pueden ser irritantes, tóxicos e incluso potencialmente peligrosos para la salud de tu bebé. Aquí están algunos ingredientes que DEBES EVITAR en los productos para la piel de tu bebé:ParabenosLos parabenos son conservantes comunes que se encuentran en muchos productos para la piel, incluyendo lociones, cremas y champús. Estos ingredient …

El Cinco de Mayo es, probablemente, la celebración patriótica mexicana de más arraigo en Estados Unidos. Al ser tan popular, muchas personas piensan que esta festividad conmemora la Independencia de México, pero esta celebración se lleva a cabo el 16 de septiembre. Si no sabes el por qué se celebrael 5 de mayo, sigue leyendo para aprender la razón de este festejo.También conocido como el Día de la Batalla de Puebla, Cinco de Mayo es una celebración anual que conmemora el aniversario de la victor …

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo a situaciones estresantes. Sin embargo, cuando se vuelve crónica y persistente, puede tener efectos negativos en nuestra salud y bienestar. Una forma de combatir la ansiedad es a través de la activación de nuestros sentidos. En este artículo, exploraremos cómo podemos utilizar nuestros 5 sentidos para calmar la ansiedad.Vista:Nuestra vista es uno de los sentidos más poderosos. La exposición a la luz natural y el verde de la naturaleza pueden ser es …

La tabla de información nutricional (o el rotulado nutricional) en la etiqueta de los alimentos es una herramienta muy útil para tomar decisiones mejor informadas sobre lo que incluimos en nuestra dieta y lo que no; sin embargo, a veces puede resultar difícil leer y entender correctamente la información que tenemos de los alimentos.Para leer una tabla nutricional correctamente debemos comenzar desde la parte superior, allí se especifica: el tamaño por porción y el número de porciones (aproximada …

La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, es unelemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.¿Por qué es importante la salud mental?La salud mental es importante ayuda a: enfrentar el estrés del día a día, mantener buenas relaciones con los demás, te ayudará a ser más productivo y tener una vida más llevadera con bienestar físico y mental.Te preguntarás ¿Cómo puedo mejorar mi salud m …